主の日常ブログ オタクよ、お願いマッスルの波に乗らないでいつ筋トレを始めるんだ 2019年8月16日 ほそまつちよ 【ほそまつちよブログ】 おはこんばんにちは！ ほそまつちよです('ω')ノ 今週のブログは、僕がツタヤで漫画を30冊ほど借りて消化しきれないのと、新曲づくりにい …
プロテイン 【画像多】コンビニでよく見るザバスプロテインを成分比較しながら実際に飲み比べてみた 2019年8月9日 ほそまつちよ 【ほそまつちよブログ】 おはこんばんにちは！ ほそまつちよです('ω')ノ 最近コンビニでよく見かけるようになった、ザバ …
ストレッチ インドアオタクは【Eiko先生の開脚４週間チャレンジ】でどれだけ成長できたのか！？ 2019年8月2日 ほそまつちよ 【ほそまつちよブログ】 おはこんばんにちは！ ほそまつちよです('ω')ノ いきなりですが、 ベターっと開脚ストレッチで …
主の日常ブログ お久しぶりです 2019年7月26日 ほそまつちよ 【ほそまつちよブログ】 おはこんばんにちは！おひさしぶりです。 ほそまつちよです('ω')ノ 訳あって三週間ぶりの投稿となりました(*‘∀‘) ４週間チャレンジの最後の週でまさかの２週間 …
プロテイン 【アルプロン ホエイプロテイン】イチゴミルク、チーズケーキ、チョコバナナの飲み比べ 2019年6月19日 ほそまつちよ 【ほそまつちよブログ】 おはこんばんにちは！ ほそまつちよです('ω')ノ 私、1か月から2か月に１㎏ほどホエイプロテインを購入して消費している …
主の日常ブログ 忙しすぎたので日記（というか週記）ここ最近のトレーニングや活動について 2019年6月7日 ほそまつちよ 【ほそまつちよブログ】 おはこんばんにちは！ ほそまつちよです('ω')ノ 今週は少し忙しすぎたのでオタ筋はお休みしますm(__)m ただ …
モチベーション 【スクワット16回習慣】続かなくて凹んだあなたへ、私の挫折回数は53万です。 2019年5月31日 ほそまつちよ 【ほそまつちよブログ】 おはこんばんにちは！ ほそまつちよです('ω')ノ このブログを読んだことがある方はご存知かもしれませんが、僕は …
筋トレコラム ぽっちゃりから半年かけて腹筋割ったときにしてた食事とトレーニング 2019年5月24日 ほそまつちよ 【ほそまつちよブログ】 おはこんばんにちは！ ほそまつちよです('ω')ノ 今回は筋トレコラムということで、 僕が学生時代でだらけ切った体 …
ボカロP活動 ボカロ曲【ドッペルダンス】 曲解説 ほそまつちよ（何者P） 2019年5月17日 ほそまつちよ 【ほそまつちよブログ】 おはこんばんにちは！ ほそまつちよです('ω')ノ この度ボカロ２曲目 【ドッペルダンス】を発表することができました(*‘∀‘) …
主の日常ブログ 自宅筋トレ、ブログ、ボカロ制作を支える【習慣化】【監視されに行く思考】について 2019年5月10日 ほそまつちよ 【ほそまつちよブログ】 おはこんばんにちは！ ほそまつちよです('ω')ノ 今回はライフスタイルの記事です。 思ったことをつらつら書いていきます。 ■■■■ …
主の日常ブログ
